Resumen de la temporada 2010

Queridos amigos, hola de nuevo. Me gustaría haber actualizado más a menudo la página, pero, en fin, cosas de la vida.

En lo que va de diciembre, llevo sólamente 55 km y pico de entrenamientos, 4:43 horas en total, a un ritmo medio global de 5:06 min/km. En total 6 sesiones, la última ayer lunes.

Carreras no he hecho ninguna, y es que hay un gran vacío entre el final del circuito y la San Silvestre, salpicado por Benidorm y alguna más (que no voy a correr). Personalmente, agradezco este vacío. Hay que descansar, asimilar el año y reflexionar. Que es lo que voy a hacer.

Pero antes, una foto. Posando no hubiésemos salido mejor. Gracias al desconocido fotógrafo, y sobre todo a Jota, que es quien la encontró y me la envió.

Aproximadamente he corrido un total de 1112,760 km, en un tiempo total de 100 horas y 24 minutos. En sesiones, un total de 116. Todo esto entre carreras y entrenamientos. En lo que son puramente carreras, da igual que las haya hecho como entrenamiento, acompañando a alguien o intentando exprimirme un poco, han sido un total de 366,55 km, en 34 horas y unos segundos. Un total de 25 carreras, a saber, 20 del Circuito Provincial de Albacete (Elche, Molinicos, Fuentealbilla, Villarrobledo, Barrax, La Roda, Albacete, Almansa, Abengibre, Tobarra, La Gineta, El Salobral, Villalgordo y Alcalá del Júcar, Aguas Nuevas, Pozo Cañada, Chinchilla, Hellín y El Bonillo) así como las 2 Leguas Fuente de la Chopera de Leganés, el Maratón de Madrid, el Memorial Miguel Salcedo de La Pulgosa, Socuéllamos y Benidorm. Falta la San Silvestre (Vallecana, por supuesto).

Impresiona leer las sumas, ¿eh? Pero seguro que si sumárais lo vuestro os daríais cuenta de la cantidad bestial que lleváis en las piernas.

Como resumen de temporada, para mí creo que ha sido excelente, con 1 maratón y 7 medias. Además he batido mi marca de maratón y dos veces la de 'media'. También he bajado la de 10 km considerablemente. Y no he tenido absolutamente ninguna lesión. ¿Se puede pedir más?

Ah, y acordaos de que, en 2010, España ganó el mundial de fútbol, Nadal ganó casi todo, Contador ganó el Tour, en motos Lorenzo y compañía se salieron, etcétera, etcétera, etcétera.

Un abrazo a todos los que leéis esto (unas 3200 visitas, no está mal) y os deseo de todo corazón unas muy felices navidades.

Salu2.

María Jesús (y no es por que su marido sea el autor de este Gran Blog)

Érase una vez una mujer que hacía deporte desde que tenía uso de razón. Hete que se echó un novio gordo que, antes del día de la boda, perdió 10 kg gracias al atletismo que ella le inculcó. Pasó el tiempo y le empezó a dar envidia verme, digo ver a su marido, el ex gordo, participando en diversas carreras populares (incluso de distancias respetables como media maratón e incluso maratón). Apuntose al mismo club de atletismo en el que milita su marido, el insigne Dosquince Albacete, uno de los mejores del mundo.



Aquí la vemos en el asunto. Como véis, tiene facilidad para salir en las fotos 'en el aire'.

Ese mismo año, en verano, conoció a otra mujer con la que, desde entonces, sale a correr habitualmente. Yo, digo su marido, dice que es 'su trainer', aunque no llevan ningún plan ni nada. Simplemente se juntan y hacen del rato de correr algo más ameno que ir sufriendo en solitario. Pronto la empezó a animar para que hiciera una media maratón. Bueno, aparte de su 'trainer', sus compañeros de club, que creen en ella, y su marido que llevaba diciéndoselo desde tiempos inmemoriales. La distancia del 'diezmil' la dejó de inquietar (recientemente ha hecho su mejor marca con 56:30 en Socuéllamos); quería más, y con ese objetivo se plantó el pasado 27 de noviembre en Benidorm.

La previsión meteorológica acertó de pleno y estuvo lloviendo toda la tarde desde las 14 hrs hasta bien entrada la madrugada. Por suerte allí no hace el frío de por aquí, lo cual evitó más de una pulmonía. Esta vez su marido la acompañó de principio a fin, y nuestra heroína del mes no se amilanó. En ningún momento bajó el ritmo, no desfalleció. Mantuvo un ritmo constante, a pesar de haber advertido a su marido que no le dijese los tiempos sino cada 5 km. Siempre por debajo de 6 min/km según el GPS, ni según los km marcados por la organización. A este ritmo los 21.097 metros saldrían en 2:06:34, y ella lo hizo en 2:06:22. Y eso que tuvo que parar a atarse un cordón de la zapatilla allá por el 14.

Enhorabuena corazón.

Salu2.

Samuel Wanjiru (Sammy pa los amigos)

Samuel Wanjiru (del que podéis encontrar infinidad de información en Internet), forma parte de ese reducido grupo de atletas que significan algo especial para mí. Es el vigente campeón olímpico de maratón y recórdman olímpico desde el mismo día, ese en el que os escribe estas líneas se levantó, en el apartamento de sus padres en Águilas, a las 2:00 a.m. para seguir en directo la retransmisión de la prueba.

Aunque en realidad me levanté a ver qué hacía Chema Martínez, que encabezó la prueba hasta allá por el km 10 y pico, este keniano de (por entonces) sólo 21 añitos, dió cera de la buena al por entonces campeón del mundo, Martin Lel, y a otra ristra de ilustres maratonianos como Jaouad Gharib y Deriba Merga. Impresionantes los hachazos que les dió a partir del 30 y, sobre todo, en el 38. Entró en solitario en el estadio del Nido de Abeja, o como se llamara, venciendo y estableciendo un nuevo record olímpico con 2:06:32, superando el que valía desde los JJ.OO. de Los Angeles 1984.

Aquí os dejo una foto del pollo. - MARATÓN OLÍMPICO DE PEKIN 2008
No dice gran cosa, pero el vídeo de abajo ¿eh? - MARATÓN DE CHICAGO 2010

Salu2.