martes, 30 de diciembre de 2014

Resumen del 2014

Este artículo os la suda fijo, pero que os follen. Digo voy a poner en el vídeo una buena maciza, a ver si alguien le pincha...


Aunque creo que tengo "abierto" mi perfil de Ragnim Training Center (es decir, el enlace de los robots que hay a la derecha de la pantalla), os pongo aquí un resumen de los datos más relevantes que en lo deportivo he logrado este año 2014 que está a punto de terminar.
Más que nada la estadística la hago para mí. A ver si otros años hago un copia-pega reemplazando valores y comparando (resumen del 2013 aquí). Ahí va:
  • Distancia total: 1793 km (2013: 1363 km)
  • Tiempo total: 154 horas y 51 minutos (2013: 115 horas y 25 minutos)
  • Promedio global: 5:11 min/km (2013: 5:05 min/km)
  • Mes mayor kilometraje: enero, 242 km (2013: marzo, 162 km)
  • Mes menor kilometraje: junio, 77 km (2013: junio, 77 km; si lo hago a posta no me sale)
  • Carreras: 23, 20 del Circuito + Santa Pola + Roma + Behobia/SS (2013: 25)
  • Distancia carreras: 339 km (2013: 329,89 km)
  • Tiempo carreras: 29 h, 22 min, 37 s (2013: 27 h, 18 min, 38 s)
  • Promedio carreras: 5:12 min/km (2013: 4:58 min/km)
  • Mejor 10.000: ninguno disputado 'a tope' (mantengo marca personal 45:17 en Socuéllamos, 27-10-2013)
  • Mejor media maratón: 1:46:01 en Almansa, ninguna disputado 'a tope' este año (mantengo marca personal 1:42:36 en Almansa, 18-5-2013)
  • Maratón: sí, Roma (Italia), 23-3-2014, en 4:12:59 (mantengo marca personal 3:49:49 en Valencia, 27-11-2011)

Aquí unas estadísticas:

Número total de km corridos en cada mes

Ritmo promedio de carreras + entrenamientos, cada mes

'Mapamundi' de entrenamientos y carreras: largo y ancho de la provincia de Albacete, Santa Pola y
otros destinos turísticos de la costa de Levante, la B/SS, y Roma.


A continuación os dejo un resumen fotográfico, con algún breve comentario, de lo que ha sido el año.


Parte del equipo del Dosquince en Santa Pola ft. Martina.

Recta de meta el día que más lluvia cayó del mundo mundial.

Esto es Elche de la Sierra y aparentemente estos son los miembros de un club de atletismo.

Escalando junto con la ex dosquinceña por un día Anabel. Detrás Blas.

Balazote.

Estrenando camiseta en Molinicos.

La mejor foto de la Historia.
 

Poquísimos los intercambios de camiseta inter-clubes este año:
aquí con Champi Morosgovànyi (el nombre verdadero es demasiado raro
como para que me lo sepa) del Martin Team.
 
En Fuentealbilla nos lo pasamos en grande.

Fuentealbilla otra vez. Después de tocarnos las bowlings durante la primera vuelta,
tuvimos que hacer un esfuerzo que te cagas para coger a Blas y JuanLo y llegar los 5 juntos a meta.

En Roma, cerca del Vaticano.

Justo después de cruzar la meta. Joder qué palizón a correr.

En La Roda sólo 15 días después de la Maratona di Roma.
No llevaba yo muy buena cara, pero sí la camiseta conmemorativa.

Otra llegada de 5 juntos en meta, en Casas Ibáñez esta vez.

Minaya, junto al tío Sebas.

Minaya también, junto al Champion del Circuito.

Casas de Lázaro, que corrí con la Magana sólo dos días antes de su boda con el de la foto anterior
(como no quería cansarse mucho, eligió a un caracol de compañero en la carrera de ese día). Detrás Sarri.

En Casas de Lázaro no llegamos juntos, pero nos juntamos unos cuantos
especímenes (algunos en grave peligro de extinción) del Dosquince.

Día del entrenamiento solidario a favor del Cotolengo, organizado por el Don Quijote en La Pulgosa.

Esto es en Albacete, carrera que compartí de principio a fin con la rubia de la visera (Mariajosé).
Delante Paco, ejem ejem, me falta intercambio con el Club Runners de Montealegre, ahí queda eso.

Otra más de Albacete.

Almansa: segundo año consecutivo de intecambio camisetil con el Don Quijote. Me falta la foto con el incauto de ese día, nada menos que su presidente Héctor, pero os pongo esta foto con el no menos incauto presidente del Dosquince (por entonces), el Sr. Paco Carratalá, con quien compartí la carrera de principio a fin (¿de qué me suena esta expresión?)

En la carrera de Tobarra cambié la camiseta con Tino Cebrián de los Garduñas. También hay una foto juntos pero, como en Almansa, tampoco sé dónde cojones está. En la foto JuanMi, otro ilustre dosquinceño por un día (además de grillao de cojones porque como sabréis hizo este año todas las carreras).

Prueba documental de mi persona con la camiseta del Corre Garduña Corre.
Con mi Luis y WARNING, WARNING, sin mi chip amarillo.

En Montealegre del Castillo haciendo el capullo egipcio.

En San Pedro haciendo el capullo egipcio.

Yo diría que esto es La Gineta.

Después de un gran parón veraniego, reaparezco en Pozo Cañada.
Colamos de estrangis a 3 dosquinceños nuevos para llegar a 15 (todo sea por una paletilla).

¡¡Qué bellos paisajes nos brinda Pozo Cañada todos los años!!

Chinchilla: tres tíos guapos.

Más Chinchilla. Parece como que íbamos rápido pero no, íbamos lentos como siempre.

Maricóspe, métete este puño por el culo hojaldre.

La media maratón de Hellín la hice más sólo que su puta madre. Pero qué estilazo, oye.
 
 
Al terminar en Hellín todos contentos.
No comment: parece que Vicente tiene en el puño la chorra de Champi


Velódromo de Anoeta, San Sebastián.

Martín Fiz que nos vio y no pudo resistirse a que nos hiciéramos una foto con él.

Más BEH50BIA.

Estadio de Anoeta desde la Plaza de Toros cubierta de Illumbe.

En Irún casi listos para salir.

En Irún casi listos para salir, segunda parte.

Equipazo en Liétor posando junto a pilón de azulejos.

Más Liétor, como casi siempre con JuanRa.

Villalgordo del Júcar, con la reaparición estelar del mítico Gossi.

Parece que me voy a tirar un cuesco, pero no (Villalgordo del Júcar también).

Bien, pues en cuanto a fotos esto es todo.

Con respecto al 2014, para empezar ya tenemos ahí a la vuelta de la esquina la media de Santa Pola (carrera nº "cero" del Circuito). Trataré de hacer las n de rigor del Circuito. Como hito importante ahí está también, muy cerca, el Maratón de París, el día 12 de abril, para la cual lógicamente he empezado la preparación, con buenísimas sensaciones por el momento. Ya os iré contando.
En cuanto al tema del intercambio de camisetas, en 2014 sólo han sido 3 veces (y una de ellas repitiendo con el Club Don Quijote). Sigo abierto a intercambios con quien quiera: que me lo diga por el Facebook, en persona o como sea; aún hay un buen puñado de clubes que me faltan, y me haría mucha ilusión hacer el intercambio con cualquier miembro de ellos, os lo digo de corazón.

Y creo que ya está.

NOS VEMOS EN LA LÍNEA DE SALIDA.

Gracias por estar ahí.
De nada por estar aquí

Salu2.

miércoles, 10 de diciembre de 2014

Creo que es el momento de poner este mundo en llamas

Habiendo llegado al final de mi vida de pobre pecador, con el pelo ya canoso, me dispongo a dejar constancia sobre este pergamino... Habiendo llegado al final del Circuito de Carreras Populares de Albacete, con el lomo ya baldao, me dispongo a dejar constancia sobre las ventanas del navegador...


Casi no quedan carreras y quien-más-quien-menos ya tiene saldada su cuenta de carreras mínimas con el Circuito. Así que no apetece ir a las carreras ya. Apetece más quedarse metido en la cama durmiento o echando la siesta en el sofá. Pero como en Villalgordo siempre nos han tratado muy bien, allá que nos presentamos una numerosísima representación del Dosquince.

Pocos pero muy bien avenidos. Y guapos, guapos, además.
Además reaparación estelar del Mítico Gossi.

Para quien no haya ido a Villalgordo del Júcar a la carrera de este año, decir que han cambiado el recorrido otra vez. Esta vez han optado por salida y meta junto al pabellón polideportivo cubierto (dadas estas fechas en las que la meteorología es más propensa a jugarnos una mala pasada), poco callejeo por el pueblo, y salida en dirección contraria a la habitual, rio abajo hacia una pinada cercana por la que podía correrse muy agusto, oliendo a pino y a naturaleza. El trazado, tipo chupa-chups: salida desde la meta "A" hasta un punto "B" en el cual empieza un recorrido más o menos cirucular que regresa al punto "B" otra vez, desde el cual se hace el mismo recorrido inicial, pero en sentido contrario, hasta la meta/salida, o punto "A". Que os follen.

Atención, niños y niñas calenturient@s, vídeo muy guarro y muy explícito, de gran Saul Hudson. A ver si así os animáis, mentes sucias.

Hacía un poco de frío a la llegada al pueblo, pero como somos muy machos los 4 corrimos de pantalón corto. Mucho mariposón, en cambio, iba con mallas largas. Bueno, a juzgar por la foto el más macho de todos sería yo puesto que llevo manga corta también en los brazos, y no llevo ni guantes ni bufanda ni nada. Pero bueno, ya sabemos que de nenazas y pusilánimes está el Circuito lleno.

Empecé la carrera muy rápido como últimamente, con mi JuanRa siempre cerca hasta que se le desabrochó el cordón... bueno, y lo que estáis esperando: había muchísima maciza el otro día en Villalgordo. Y cuando digo mucha, es mucha-mucha. Y muy macizas, y cuando digo muy, es muy-muy. Y ahí están los álbumes de Gabi para atestiguarlo. Menos mal que, por suerte, la mayoría iban bien abrigaditas, porque si llega a ser verano y hubieran ido enseñando muslamen y pechotes, podía haberse liado una buena.

Parece que me iba cagando, pero no, ya salí cagado de casa.
Los de detrás parece que van despacio, pero yo, Diosssss, qué zancada,
qué estilazo, qué delgadico estoy, qué cuerpazo
si pero la cara de ggggilipollas no te la quita nadie.

En cuanto a la carrera en sí, no os quiero aburrir: bien sin entrar en detalles. A ritmo medio de 4:36 min/km me salió la cosa (la carrera, la otra cosa se quedó dentro de su receptáculo), y eso que estuve un km a más de 5 min/km para esperar al Niño de los Cordones.

Y por último esta fotaza a escasos metros de meta, cortesía de mi fan número uno.

Y como no me gusta acabar sin un último párrafo debajo de la última foto, pues por eso escribo este último párrafo. No pongo nada, pero sirve de relleno y le da consistencia a la entrada. Un poco más largo va a tener que ser, que tenga tres o cuatro renglones por lo menos. Vale, creo que ya está, más o menos así va a valer.

Gracias por estar ahí.
De nada por estar aquí.

Salu2.
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