martes, 21 de diciembre de 2010

Resumen de la temporada 2010

Queridos amigos, hola de nuevo. Me gustaría haber actualizado más a menudo la página, pero, en fin, cosas de la vida.

En lo que va de diciembre, llevo sólamente 55 km y pico de entrenamientos, 4:43 horas en total, a un ritmo medio global de 5:06 min/km. En total 6 sesiones, la última ayer lunes.

Carreras no he hecho ninguna, y es que hay un gran vacío entre el final del circuito y la San Silvestre, salpicado por Benidorm y alguna más (que no voy a correr). Personalmente, agradezco este vacío. Hay que descansar, asimilar el año y reflexionar. Que es lo que voy a hacer.


Pero antes, una foto. Posando no hubiésemos salido mejor. Gracias al desconocido fotógrafo, y sobre todo a Jota, que es quien la encontró y me la envió.

Aproximadamente he corrido un total de 1112,760 km, en un tiempo total de 100 horas y 24 minutos. En sesiones, un total de 116. Todo esto entre carreras y entrenamientos. En lo que son puramente carreras, da igual que las haya hecho como entrenamiento, acompañando a alguien o intentando exprimirme un poco, han sido un total de 366,55 km, en 34 horas y unos segundos. Un total de 25 carreras, a saber, 20 del Circuito Provincial de Albacete (Elche, Molinicos, Fuentealbilla, Villarrobledo, Barrax, La Roda, Albacete, Almansa, Abengibre, Tobarra, La Gineta, El Salobral, Villalgordo y Alcalá del Júcar, Aguas Nuevas, Pozo Cañada, Chinchilla, Hellín y El Bonillo) así como las 2 Leguas Fuente de la Chopera de Leganés, el Maratón de Madrid, el Memorial Miguel Salcedo de La Pulgosa, Socuéllamos y Benidorm. Falta la San Silvestre (Vallecana, por supuesto).

Impresiona leer las sumas, ¿eh? Pero seguro que si sumárais lo vuestro os daríais cuenta de la cantidad bestial que lleváis en las piernas.

Como resumen de temporada, para mí creo que ha sido excelente, con 1 maratón y 7 medias. Además he batido mi marca de maratón y dos veces la de 'media'. También he bajado la de 10 km considerablemente. Y no he tenido absolutamente ninguna lesión. ¿Se puede pedir más?

Ah, y acordaos de que, en 2010, España ganó el mundial de fútbol, Nadal ganó casi todo, Contador ganó el Tour, en motos Lorenzo y compañía se salieron, etcétera, etcétera, etcétera.

Un abrazo a todos los que leéis esto (unas 3200 visitas, no está mal) y os deseo de todo corazón unas muy felices navidades.

Salu2.

1 comentario:

  1. Enhorabuena campeón, vaya numeros, bastante mejor que los mios, ya que sabes que este año he perreado bastante, espero en 2011 correr algo mas.

    ResponderEliminar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...