1er Medio Maratón "Parque Natural del Tajo Internacional" en Santiago de Alcántara (Cáceres)

Tipo de carrera: MEDIO MARATÓN CROSS.
FECHA: 01/10/2011
Distancia: 21.095m MI GPS = 20.560
CRONOMETRAJE: a pelo (sin cronometraje)
Hora de salida: 8h 00´ (8h 08´ REAL)
Facilidades de inscripción: ninguna; muy mal publicitada, cada uno se buscó la vida como pudo
Cuota de inscripción: gratuita (eso sí)

ATENCIÓN AL CORREDOR POPULAR
- Facilidad de la salida: Muy bien en el Alojamiento Rural 'El Buraco'
- Listado de atletas: sin listado
- Retirada de dorsales: sin dorsales

Choza-museo en el Alojamiento Rural 'El Buraco'

Facilidad en la llegada
- Lugar de la llegada: en el mismo sitio que la salida, Alojamiento Rural 'El Buraco'
- Recogida del Chip: sin chip
- Recogida de la bolsa: sin bolsa
- Bolsa del Corredor: sin bolsa
- Tallas disponibles: no procede
- Avituallamiento en la llegada: MUY BIEN, menú degustación con jamón ibérico, queso de cabra, merluza con bechamel, solomillo con torta del casar y un postre portugués. Vino de pitarra para refrescar el gaznate y reponer líquidos.

CARRERA:

ENTORNO: Pocas carreras pueden presumir de atravesar un Parque Natural y un entorno de dehesas y cotos de caza llenos de encinas y jaras. Al final, el río Tajo, teniendo la margen contraria a tiro de piedra, que pertenece a Portugal. Un auténtico lujo correr por estas tierras.

Paisajes de ensueño en Extremadura.

RECORRIDO: El recorrido es de ida y vuelta exactamente por el mismo sitio. Diez km y pico de ida y otros tantos de vuelta. Ello haría que vieramos a todos los participantes al cruzarnos con ellos, bien a la ida, bien a la vuelta (en el caso de que hubiesen suficientes). A la ida se iba cuesta abajo fundamentalmente (ya que íbamos en dirección al Tajo), con algún repecho, aunque hasta el km 8 el ritmo fue bastante lento, no dándonos cuenta de que todo ese tramo habría que recorrerlo en sentido contrario con importantes cuestas arriba (o 'barreras' como las llaman por allí). Hasta el km 3,5 es todo asfalto, empezando en la carretera comarcal que une Valencia con Santiago (ambos 'de Alcántara'), atravesando éste último y pasando por su Plaza Mayor e Iglesia (donde nos saludaron algunos madrugadores lugareños que iban a pasar el día a Fátima), saliendo en dirección Carbajo y Membrío hasta la desviación por la amplia pista forestal del camino del Tajo Internacional y el observatorio de aves. Al llegar al km 8 más o menos, gran bajada hasta el aparacamiento de coches, donde había opción de subir al observatorio de aves (unos 150 m) o seguir bajando otros 600 m hasta la orilla del río (en realidad es la cola del embalse de Cedillo). Afortunadamente la organización eligió la subida al mirador, en la que mi hermano Andrés y yo hicimos una pequeña parada para subir a la torre de madera y mear contemplar el paisaje (a pesar de la parada, no nos adelantó nadie).

Mirador, en la mitad del recorrido.

Tras el descanso, una terrible barrera de más de 1 km seguida de otras tantas casi igual de terribles e interminables. A partir del km 17 volvemos a coger asfalto, girando a la derecha de camino a Santiago, para atravesarlo y salir de nuevo hacia Valencia hacia 'El Buraco'.

COMENTARIO: En su primera edición, este medio maratón 'Parque Natural del Tajo Internacional' creo que ha acertado plenamente con su trazado, tanto por belleza como por la dificultad técnica que la orografía de la zona implica. Lo mejor como siempre el buen ambiente y sobre todo correr con mi hermano Andrés con quien, por vivir en distintas ciudades, me es muy dificil coincidir.

Os he dejado, salpicadas, unas fotos de la zona que he encontrado por Internet.

Nº DE INSCRITOS: 2. ENTRADOS EN META: 2.

CALIDAD DE LOS PARTICIPANTES: BUENA. TIEMPO: 1H 56´19´´.



Por lo que al resto de la semana se refiere, empecé con el típico rodaje en bicicleta de los lunes, en total unos 24 km por la ruta habitual. Aquí el 'cócris':

La semana ha sido bastante light, puesto que el domingo tocaba un test de media maratón. Así que el martes descanso y el miércoles por la tarde 10 km (me emocioné y por poco me salen 12 ó 13, así que tuve que recortar por calles por las que no suelo correr). El jueves otros 8 km sólamente, pero por la mañana. Eso sí, con un inicio de resfriado que se agudizó esa misma tarde. Suerte que el viernes tocó descanso (por decir algo, porque el fin de semana estuvo lleno de actividades lúdicas con componente físico notorio).

Hubo recuperación para el día siguiente (la media que ya os he narrado), que en realidad tocaba el domingo. Así que sólo me he saltado el entranamiento de 6 km del sábado. Pero vamos, que considero compensado con la media que lo sustituyó.

La semana que viene, más.

Gracias por estar ahí.
De nada por estar aquí.

Salu2